Målet med boka er både å forebygge skader, ulykkessituasjoner og drukninger, og at flere skal bli kjent med kyst, sjø og vann og oppleve gleden ved å utfolde seg både i, på, og ved vann når forholdene tilsier det. Samtidig må alle forstå sine egne begrensninger, slik at de kan ferdes trygt etter egen evne.
Boka omfatter redning nær land, fra båt og på is