Hvordan kan man gjennomføre svømme og livredningsopplæring på en trygg og forsvarlig måte?
 Hvordan lærer man svømming og livredning utendørs?
Hvordan kan bruk av digitale verktøy fremme læring i svømming og livredning?
 
Med kunnskapsløftet 2020 kom det nye kompetanesmål i svømming, selvberging og livredning. I tillegg er det for første gang presisert at opplæringen skal foregå utendørs. Målsetningen med denne boka er å bidra til økt aktivitet og til å heve kompetansen i utendørs svømme og livredningsopplæring.
 
Boka har en vitenskapelig tilnærming og gir en grundig innføring i fagfeltet. Forfatterne belyser ulike tilnærminger til læring og hva som påvirker læringsutbyttet, og de drøfter perspektiver på planlegging og gjennomføring av opplæringen. Boka inneholder også flere praktiske eksempler på hvordan man kan organisere og lede utendørs svømmeopplæring, selvberging og livredning. 
 
Målgrupper for boka er lærere, lærerutdannere, studenter, skoleledere, og frivillige som arbeider med trygg ferdsel i, ved, eller på vann.